Inceputul de an este, de fiecare data, momentul in care toti ne propunem diverse lucruri, fie ca vrem sa slabim, sa ne lasam de fumat, sa petrecem mai mult timp cu familia – sau toate la un loc. Cele mai multe dintre planurile noastre au ca scop o stare de sanatate mai buna, dar sa nu uitam ca problemele dentare isi spun cuvantul in sanatatea generala a organismului, asa ca acum e momentul sa ne gandim si la ce am putea face in acest sens. Fie ca e vorba despre tehnica de periaj, fie de tratamente dentare neterminate – important este sa constientizati scopul si sa fiti consecventi (lucru valabil pentru orice dorinta v-ati pune la inceput de an, de altfel).

Spalati-va pe dinti de doua ori pe zi!

Invatati sa va ingrijiti dintii! Cea mai simpla si mai rapida cala de a ne imbunatati sanatatea dentara este  periajul dentar zilnic si folosirea consecventa a atei dentare. Pentru a inlatura placa dentara este important sa va periati dintii cel putin de doua ori pe zi cu o periuta adaptata nevoilor dvs. si o pasta de dinti cu fluor. Tehnica de periaj este cea mai importanta aici, pentru ca un periaj incorect realizat sau agresiv poate face mai mult rau decat bine. La fel de important este sa folositi si ata dentara cel putin o data pe zi, pentru a inlatura atat placa bacteriana, cat si resturile alimentare. Periuta dentara trebuie schimbata cel putin o data la 3 luni – dar si dupa fiecare episod de raceala/gripa sau atunci cand perii sunt deteriorati.

Alimente bune, alimente rele

Alegerile alimentare, mai ales atunci cand vorbim despre gustari, au un rol extrem de important in sanatatea orala. Dca obisnuiti sa consumati frecvent alimente si bauturi bogate in carbohidrati sau acide, trebuie sa stiti ca acestea favorizeaza aparitia cariilor dentare, asa ca ar fi bine sa incercati sa le evitati si sa va clatiti bine gura cu apa dupa astfel de gustari. Puteti folosi si guma de mestecat fara zahar, are rolul de a neutraliza acizii si de a reduce placa bacteriana – insa nu o mestecati mai mult decat pentru cateva minute.

Dinti mai albi…

Daca vreti sa va bucurati in sfarsit de un zambet stralucitor, luati in calcul optiunile de albire a dintilor, dar nu uitati ca periajul dentar zilnic si detartrajul periodic sunt, totusi, bazele dintilor albi si sanatosi. Exista multe produse de albire a dintilor disponibile atat in farmacii, cat si in cabinetele stomatologice, insa doar medicul stomatolog va poate spune care dintre acestea este potrivit pentru dvs. si care sunt efectele secundare.

Dinti mai drepti…

In cazul in care va doriti sa corectati aspectul si problemele de sanatate cauzate de dintii inghesuiti sau, dimpotriva, departati, ortodontia va poate ajuta. Un aparat dentar nu numai ca va imbunatati estetica dintilor, ci si sanatatea orala. Exista in acest moment o gama larga de aparate dentare din care il puteti alege impreuna cu medicul ortodont pe cel recomandat cazului dvs.

Reconstructia dintilor

Inceputul de an poate fi si momentul in care va hotarati sa incepeti sau sa terminati tratamente de restaurare dentara – fie ca vorbim despre coroane dentare, implanturi sau obturatii, pentru a conserva pe cat posibil structura si alinierea dintilor si, deci, a va imbunatati sanatatea orala.

Renuntati la fumat!

Una dintre cele mai bune alegeri pe care le-ati putea face pentru sanatatea dvs., atat orala, cat si generala, este renuntarea la fumat. Riscul de afectiuni paradontale si de pierdere a dintilor este mult mai ridicat in cazul fumatorilor decat al nefumatorilor, nemaivorbind de efectele devastatoare pe care le are fumatul la nivelul intregului organism.

Mergeti de cel putin doua ori pe an la control!

Doar mergand la fiecare 6 luni la un control de specialitate puteti preveni sau depista in faze incipiente afectiunile dentare.

Pentru toti cei care-si doresc ca anul acesta sa-si redobandeasca zambetul sanatos, indiferent care ar fi problema, la Medical Tours Company va oferim solutia potrivita. Timpul, genetica, stresul sau diverse accidente isi pun amprenta si asupra dintilor nostri, dar lucrurile nu trebuie sa ramana asa. Cum am mai spus, o dantura sanatoasa este foarte importanta atat din punct de vedere estetic, dar mai ales pentru starea noastra generala de sanatate – e stiut ca problemele dentare sunt strans legate de afectiuni cardiovasculare, diabet, probleme digestive etc.

E momentul sa faceti o alegere sanatoasa si sa incepeti anul cu un zambet nou. Sunati-ne pentru o programare, specialistii Medical Tours Company va asteapta sa stati de vorba despre asteptarile dvs. si sa stabiliti impreuna cele mai adecvate optiuni de tratament.